Alajäsemete veenilaiendeid iseloomustab veenide seisundi halvenemine, mis põhjustab veresoonte võrgustiku väljanägemist, sõlmede moodustumist ja vereringehäireid. Selle haigusega on palju erinevaid piiranguid ja paljud patsiendid tunnevad huvi, kas leiliruumi või sauna on võimalik minna. Veenilaiendid ja vann sobivad omavahel kokku. Kuid selleks, et kaitsta end tõsiste tagajärgede eest, peate järgima mitmeid reegleid. Lisaks on vastunäidustusi, mille olemasolul on vanni külastamine rangelt keelatud.
Veenilaiendid ja saun
Paljud fleboloogid ei soovita oma patsientidel alajäsemete veenilaiendite korral sauna minna. Selle põhjuseks on asjaolu, et ruumis valitseb kõrgendatud temperatuur, kuid õhk püsib suhteliselt kuiv. Just tema mõjutab veresooni negatiivselt. Selle tulemusena kaotavad nad oma elastsuse ja muutuvad veelgi haavatavamaks. See suurendab tromboosiriski.
Kuid mitte kõik arstid pole veenilaiendite sauna suhtes kategoorilised. Paljud soovitavad seda külastada, kuid siseruumides viibida mitte rohkem kui 8 minutit. Pärast protseduuri tuleb jalad loputada sooja veega.
Millist sauna valida, jääb patsiendi enda otsustada. Kuid ärge unustage, et erisoodustus, erinevalt saunast, toob vanni. Aurusauna võib võtta juhtudel, kui veenilaiendid on teises etapis, kuid selle arengu algstaadiumis on vanni külastamine rangelt keelatud.
Vanni mõju anumatele
Vann on vana vahend paljude haiguste vastu. Pärast leiliruumi külastamist tunneb inimene end meeldivalt väsinuna, kõik lihased lõdvestuvad. Paljud väidavad, et tunnevad end palju nooremana. Kuid haiguste puhul, mida iseloomustavad veresoonte kahjustused, ei aita aurusauna võtta, kuna eriline kliima mõjutab neid negatiivselt.
Vanni külastades jalgade veenilaiendite korral täheldatakse verevarustuse ümberjaotumist ning kõrge temperatuur laiendab kõiki veene ja kapillaare. Seega suureneb kehas ringleva vere maht. Samal ajal suureneb ka laevade koormus. Mõjutatud veenid ei suuda enam sellise vedelikumahuga toime tulla, mis põhjustab tüsistusi.
Kogu koormus hakkab süvaveenidele ümber jaotuma, mis provotseerib nende kahjustusi ja põletikulise protsessi arengut. Veel vigastamata veenide seinad hakkavad paksenema, nende elastsus ja painduvus kaob, veenid muutuvad nähtavaks. Veenilaiendid levivad sel viisil ja mõjutavad terveid veresooni.
Leiliruumi mõju: negatiivne külg
Leiliruumi külastamine ei ole soovitatav juhtudel, kui veresoontel on eelsoodumus veenilaiendite tekkeks. Vanni minek võib nende seisundit ainult süvendada, mille tagajärjel rikutakse vereringet.
Regulaarsed leiliruumi külastused toovad kaasa asjaolu, et isegi terved veresooned kaotavad võime kuumuse käes kitseneda ja külma käes laieneda. Pikaajaline ja regulaarne viibimine leiliruumis koos veenilaienditega algstaadiumis võib esile kutsuda:
- Tugev raskustunne alajäsemetel.
- Sagedased krambid.
- Venoosse võrgu turse.
Asjatundjad ei soovita leiliruumi ja infrapunasauna külastamist, kuna suureneb venoosse puudulikkuse ja trombide tekke oht.
Mis kasu on vannist veenilaiendite korral
Fleboloogid usuvad, et vann toob veenilaiendite korral vaieldamatut kasu. Regulaarsed leiliruumi külastused on suurepärane treening veresoonte klappidele. Kui inimene võtab leili, taastub veenide toonus, paraneb naha seisund ja vereringe.
Oluline on teada, et ainult lühike külastus leiliruumi võib tuua kasu. Selleks, et vann oleks kasulik, tuleks järgida mitmeid soovitusi:
- Tehke protseduur ainult tühja kõhuga.
- Ärge külastage aurusaunasid, vanne ja saunasid krooniliste haiguste esinemisel ägedas staadiumis.
- Ärge minge tuberkuloosiga vanni.
- Protseduuri kestus ei tohiks ületada 8-10 minutit.
- Leiliruumis on parem olla seisvas või lamavas asendis.
- Külastuste vahel võite kasutada ravimtaimede infusioone.
Veenilaiendite puhul on parim valik vann, kuna see mõjub veresoonte seintele leebemalt ja on kasulik kogu organismile.
Kes peab keelduma leiliruumi külastamisest
Veenilaiendite raskes arengujärgus on rangelt keelatud külastada vanni või leiliruumi. See võib põhjustada ohtlikke tüsistusi.
Veenilaiendite vann on keelatud ka siis, kui inimesel on diagnoositud järgmised haigused:
- Onkoloogia.
- Bakterite põhjustatud nahainfektsioon.
- Suurenenud kehatemperatuur.
- Nakkuse tungimisest põhjustatud haiguste ägenemine.
- Südamelihase patoloogia.
- Närvisüsteemi haigused.
Nende patoloogiate korral võib vanni või sauna külastamine põhjustada tõsiseid haigusi või süvendada nende kulgu.
Vanniskäik: mida peate teadma
Vann või saun jalgade veenilaiendite korral võib olla suurepärane vahend, millel on kasulik mõju. Kuid positiivse tulemuse saavutamiseks tuleb järgida teatud reegleid:
- Ärge sisenege leiliruumi kohe pärast söömist.
- Ärge külastage vanni tuberkuloosi, epilepsia, südamelihase patoloogiate korral.
- Enne aurutamist tuleks võtta küüslaugu mahla koguses üks teelusikatäis. See aitab kiirendada toksiinide kehast eemaldamise protsessi.
- Enne leiliruumi sisenemist tuleb loputada jaheda veega.
- Ärge viibige leiliruumis kauem kui 10 minutit.
- Ärge suplege krooniliste patoloogiate olemasolul ägedas staadiumis.
See aitab suurendada higistamist ja kiirendada kogunenud toksiinide eemaldamise protsessi laimi infusiooniga. Eksperdid soovitavad enne protseduuri võtta ka kontrastduši.
Veenilaiendite ennetamine
Et kaitsta end alajäsemete veenide kahjustuste eest, peaksite järgima tervislikku eluviisi. See kehtib eriti naiste kohta, kuna nemad on selle haiguse tekkele kõige vastuvõtlikumad. Siin on mõned näpunäited veresoonte tervena hoidmiseks:
- Halbadest harjumustest keeldumine. Alkohoolsed joogid ja suitsetamine avaldavad negatiivset mõju veresoontele.
- Vähenda magusate, soolaste, suitsu- ja küpsetiste kogust.
- Söö värskeid puu- ja köögivilju, mis on rikkad vitamiinide ja mineraalide poolest.
- Tee aeroobikat ja ujumist.
- Kandke mugavaid ja avaraid looduslikest materjalidest kingi.
Küsimusele, kas veenilaienditega on võimalik vanni minna, pole kindlat vastust. Kõik sõltub haiguse arenguastmest, veresoonte seisundist ja kaasuvate haiguste olemasolust. Otsuse, kas patsient võib sauna või leiliruumi külastada, teeb arst individuaalselt.
Selleks, et vann saaks alajäsemete veenilaienditest kasu ega kahjustaks, tuleks järgida mitmeid lihtsaid soovitusi. Sel juhul on leiliruum suurepärane vahend veenilaiendite vastu.